Каждый час трезвости как золотая монета

Сегодня у меня второй с половиной день после похмелья. Пила несколько дней подряд. Очень страшно снова сорваться, потому что до этого уже была длинная ремиссия, и я знаю, как легко всё возвращается. В голове крутится: а вдруг это опять не последний раз, а я только сейчас себе так говорю. Хочется понять, можно ли вообще побороть эти сомнения.

Первые дни тяжёлые, я буквально считаю часы. Каждый час трезвости как золотая монета. Я пока отложила всё остальное — похудение, мысли о том, что можно и нельзя, требования к себе. Когда появляется тяга, стараюсь переключиться на что-нибудь другое: вкусную еду, покупки, любой другой маленький кайф. Ночью могу открыть холодильник и есть то, что обычно себе не разрешаю, лишь бы не пить.

От этого, конечно, можно поправиться, и я этого боюсь. Но сейчас думаю, что это лучше, чем алкоголь. На какое-то время становится легче, а потом тяга возвращается, и опять страшно. Я понимаю, что трезвость может быть хорошей, я уже жила так и помню это состояние. Только первые месяцы желание всё равно было, поэтому уверенности пока нет.