Пока не получается выбраться

Я вроде бы не напиваюсь, пью чаще всего пиво, знаю свою дозу, чтобы утром не было совсем плохо. Так себя успокаиваю. Но это всё равно зависимость, я её чувствую.

Алкоголем глушу одиночество, боль после потери близких и это ощущение безысходности, когда непонятно, для чего живу. Понимаю, что путь это вникуда. Утром говорю себе «хватит», а вечером опять покупаю. Иду в магазин, стараюсь, чтобы знакомые не увидели, с покупкой неловко, продавцы как будто косо смотрят. Когда не пью — даже гордость за себя появляется))), но ненадолго.

Бывают мысли, что надо выбираться, это точно никуда не ведёт. Но пока не получается. Всё время кажется, что я ещё держу ситуацию под контролем, потому что не валяюсь и знаю, сколько выпить. А потом наступает вечер, становится тяжело и привычнее снова пойти за пивом, чем остаться с этим всем без него.