Том Холланд и месяц без алкоголя, который оказался не месяцем

В январе 2022 года Том Холланд решил на месяц отказаться от алкоголя. Решение появилось после очень тяжёлого в этом смысле декабря, когда выпивки было особенно много. Однако вместо спокойного эксперимента началось наблюдение за собственной зависимостью: Холланд просыпался и думал о напитке, проверял, который час, и ждал момента, когда можно будет выпить.

Именно это его испугало. Он рассчитывал, что отказ на месяц окажется простой задачей, но обнаружил, что почти всё внимание возвращается к алкоголю. Позже Холланд говорил, что тогда впервые всерьёз подумал: возможно, у него есть проблема с выпивкой.

К этому моменту он был одним из самых узнаваемых актёров своего поколения. После роли Билли Эллиота на лондонской сцене Холланд снялся в «Невозможном», а затем стал Человеком-пауком в фильмах Marvel. Его работа требовала постоянных съёмок, поездок и общения. Внешне это была жизнь, в которой трудно предположить, что обычный бокал способен занять столько места.

Сначала Холланд хотел просто довести сухой январь до конца. Потом решил продолжить. Отказ оказался особенно сложным не из-за отсутствия алкоголя дома, а из-за привычной социальной среды. Актёр рассказывал, что в Англии общение часто тесно связано с пабами и выпивкой. Он чувствовал, что не может просто прийти на ужин и заказать содовую с лаймом, не ощущая себя отрезанным от компании.

Ему пришлось иначе посмотреть и на круг общения. Холланд отдельно упоминал людей из регбийной среды: там значительная часть разговоров и соревнования между мужчинами была связана с тем, кто больше выпьет. Дистанция от таких компаний стала для него не декларацией, а практическим способом сохранить решение не пить.

Постепенно вопрос изменился. Речь шла уже не о том, выдержит ли он очередной день, а о том, почему алкоголь вообще получил такую власть. Холланд описывал состояние как ощущение порабощённости напитком и спрашивал себя, почему так одержим мыслью о следующей порции.

К 26-летию, 1 июня 2022 года, он не пил пять месяцев. В разговоре с ведущим Джейем Шетти актёр связывал это время с переменами, которые заметил в повседневности: улучшился сон, стало легче справляться с неожиданностями на съёмочной площадке, появилась большая ясность. То, что раньше могло выбить его из колеи, теперь удавалось пережить без прежней реакции.

Холланд не ограничился более мягким описанием вроде «решил вести здоровый образ жизни». Он прямо говорил, что был зависим от алкоголя и не хочет уклоняться от этого слова. При этом его рассказ не похож на историю о раз и навсегда закрытой теме: он подробно говорил не о героическом отказе, а о том, сколько места занимала выпивка в его планах, общении и мыслях.

Отказ повлиял и на семью. По словам Холланда, его мать тоже решила прекратить пить, увидев, что изменилось в жизни сына. Он отмечал, что почувствовал себя счастливее и здоровее, но не представлял это как универсальный рецепт или окончательную награду.

В тот же период Холланд взял паузу в актёрской работе после тяжёлых съёмок сериала «Переполненная комната». Пауза совпала с попыткой внимательнее отнестись к собственной жизни, а не только к следующей роли. Для актёра, чья карьера строилась на постоянном присутствии на экране, это было заметное смещение фокуса.

История Холланда началась не с драматического публичного срыва. Её отправной точкой стал обычный для многих людей план — месяц не пить. Но именно невозможность спокойно выполнить этот план показала ему больше, чем любой заранее придуманный диагноз: алкоголь перестал быть отдельным развлечением и начал определять, о чём он думает, с кем общается и как проводит день.